mile米乐无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的精彩瞬间的优秀作文600字，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　你看过那种扣人心弦的比赛吗?当一方胜利时，你会为他们欢呼吗?那精彩的瞬间，所有人都会为之沸腾。可是有谁想过这精彩瞬间背后的故事呢?

　　或许努力者是最好的答案。那个身高不满一米六十的大女孩，是乒坛上的佼佼者，她留给了我们许多精彩的瞬间，她叫邓亚萍。可是她地狱式的训练有谁关注过?每天脚绑3公斤的沙袋练习，当她身轻如燕，灵活来往时，她也就成功了。当她的飒爽英姿出现在乒乓球赛场上，所有人为之折服。因为努力，所以精彩。

　　还记得那个在雅典奥运会上风一样的男孩吗?刘翔，他身披红旗，一跃站在世界面前。12秒91，创历史新高，中国有他，世界有他。当他咬紧牙齿向前冲的时候，无疑是最精彩的瞬间，而他良好的弹跳力，无疑是背后训练的成果。他要向世人证明，黄种人也能奔跑，也能得到冠军。于是年复一年，日复一日枯燥的训练接踵而来。当别人还在睡觉时，他已把汗水挥洒田径场;当别人还爱在玩耍时，他已把眼泪深埋运动场。终于，辛勤的耕耘换来喜人的收获，他成功了，这个黑眼睛黄皮肤的中国人成功了。因为努力，所以精彩。

　　“台上三分钟，台下十年功”，无数的例子证明了这句话。努力是通向成功的唯一路径。世上向来不乏努力者，而残疾人付出的更多。张海迪、海伦凯勒、桑兰、邰丽华……他们通过努力取得了巨大的成功，而这成功也是他们人生中精彩的瞬间。因为他们努力，所以他们精彩。

　　我欣赏他们，也佩服他们。这也是我努力向前的不竭动力。精彩的瞬间虽然美丽，但背后的努力更加精彩mile米乐。我坚信，因为努力，所以精彩。

　　由于我课余时间经常和爸爸“切磋”球技，所以我的篮球打得还不赖。这不，在今年的运动会报名时，我就自告奋勇地报了投篮这一冷门项目。

　　运动会那天，我怀着无比激动的心情来到比赛场地。轮到我投篮的时候，老师和同学们都来为我加油鼓劲，我信心十足地拿起了篮球，站在投篮线上，先试拍了几下，然后，我用右手托着篮球，身体尽力前倾，两眼全神贯注地注视着前方的.篮筐。接着，我一边闭上左眼，一边把手放在右眼的正前方，瞄了瞄。随后，又把手尽力往前伸，好像恨不得手能够挨到篮筐，直接把篮球按进篮筐。经过几次瞄准，我终于出手了，使劲把球往篮筐一投，篮球好像偏偏要和我“唱反调”，就是不肯进筐。然后我又投了一个，可是篮球好像一个淘气的孩子，从篮筐上方一蹦而过，落在篮筐后面。随着同学们“唉”的一声，我变得有些心慌了，手也不听使唤了，心想再不进球同学们肯定要笑话我了。就在这时，耳边突然响起老师亲切的话语：“翁景帆，不要慌，竭尽全力去投！老师相信你，加油！”看着老师面带微笑地朝我点点头，我集中精神告诉自己，一定要冷静！接着，我又托着篮球上下掂了掂，对准篮筐，瞄了瞄，再用手一前一后，轻轻地往前摆动着手臂。这时，我似乎找到了一些感觉，随即把手往前一摆，等到球随着手运行到合适的高度之后，用力一抛，只见篮球沿着球筐边沿不停地转着圈儿……我屏住呼吸，紧张得一动不动，同学们也都睁大着眼睛，紧紧地盯着篮球，就在这时奇迹发生了，球终于乖乖地钻进了球筐。“耶！”我和同学们兴奋得一蹦三尺高。

　　我可能永远也忘不了这一瞬间，这一瞬间，我心潮澎湃，悲喜交加。心中闪现出无数念头，让我欢喜让我忧。虽然最后我们班赢了。但进球的一瞬间给我的启示是：人生就像这场球赛，会有许多投篮的瞬间，抓住了，我们就赢了，错过了，只能咀嚼失败的苦果。

　　“左三圈，右三圈，脖子扭扭扭扭，让我们一起来做运动……”每当听到这欢快的音乐，我都不由自主地扭两下，心情特别舒畅。

　　我从小体质就弱，也不爱运动。每年都要生一两次病。外婆说：平常应该多运动一些。外婆每天去散步，所以她从来不感冒。我觉得她的话有道理，于是每天在学校里积极参加体育锻炼，每天坚持跑早操、做课间操。在老师的精心教导下，在同学们的帮助下，我们打羽毛球、乒乓球、篮球、排球、跳绳等等，有时还跑步、接力比赛，我都比以前有进步。

　　以前一到冬天，我们班天天都有感冒的、发烧的，老师都没有办法。现在同学们每天加强体育锻炼，生病的也少了。可以说运动给同学们带来了健康！

　　体育课上，老师组织我们开展项目比赛，同学们都踊跃报名。以往，我都是看别人大显身手，看着都眼热。这次我也报了一项——100米短跑。正式比赛开始了，我的心怦怦直跳，只听枪声一响，我们像离弦的`箭一样跑了出去。同学们在旁边为我加油，虽然我只拿了第二，同学们为我欢呼，我也特别高兴。

　　生活多姿多彩，人们的生活中不能少了运动，通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活为目的的社会活动。可以保持健康，提升免疫能力。每种运动都对我们有所帮助。

　　运动还能够使情绪得到发泄，发泄过后心情舒畅，身体才会健康。“来来来，让我们大家一起做运动。学爷爷蹦蹦跳跳永远不会老！一、二、三、四，二二三四……”

　　“加油！加油！”操场上的欢呼声此起彼伏，一阵盖过一阵。原来，我们正在举行一年一度，别开生面的运动会呢！

　　第一个项目是一二年级的接力赛，别看这些运动员们个子矮小，但都像下山的小老虎，你追我赶，互不相让。每一次接棒，每一个传递，都牵动着我们的心。

　　接下来，便是一百米跑，发令枪一声令下，我们班的戴昊同学奋勇当先，冲到最前面。好家伙！他这一跑起来，你就看不见他的腿是怎样抬，怎样落，一点响声都听不见，真比鹰追兔子还快。很快，他就像旋风刮过一般，第一个冲到终点，在赛场上为我们班取得第一个冠军，来了一个开门大吉！

　　随后，我们班的两位“女将”黄頔波和徐姜婷也分别在一百米的比赛中获得了第一名的好成绩。

　　与此同时，跳高场地上的比赛也可谓是精彩绝伦哇！你看！同学们的跳姿真是千姿百态，有青蛙跳高型，有猴子跳高型，有鸭子跳高型……让人啼笑皆非，虽然这些形态不怎么好看，但有些还是很实用的，如青蛙跳高型，一位六年级的同学正是采用了这种跳法夺得了冠军。很快就轮到我们班的戴昊跳了，他站在跳高架正面的助跑点上，双手叉腰镇定地望着那根难于征服的横杆。猛吸一口气，果断地开始助跑，对着横杆加速冲刺，当他快要接近横杆时，突然左腿在地上猛地一蹬两手在空中画出两个圆圈，一眨眼，身子就腾起，凌空在横杆上，刹那间，右腿一扬，左腿一翻，轻松地越过横杆。随着横杆的不断升高，跳得也就越来越困难。我们班的戴昊同学一路过关斩将，横杆升得和我人差不多高了，不知戴昊这回能否跳过。我望着这根高高在上的横杆，似乎听见它在说：“来吧！看你还能那么厉害！”我又看了一眼戴昊，只见他神态自若地站在那儿，两眼紧盯横杆上方，对着横杆加速冲刺，一个轻巧有力的起跳，身子腾空而起，只见他飞起来一样，一个漂亮的转身，过去了！戴昊以敏捷灵巧的动作夺得了冠军，博得了同学们热烈的掌声……

　　在人生里各个年龄段里，都有着不同色彩，都形成了精彩的那一瞬间。正如某一场球类比赛中进球的那一瞬间，是美好的。

　　第一个瞬间，我来到了这令人向往的世界上。从母亲拍摄的时候来看，这张相片应该是在我一岁时拍得。瞧！那眼睛闪烁着希望，小时候的天真无邪正在那时候悄然而生。听婆婆说，我小时候吃饭可真不安宁，闹得大家都跟着我跑，是婆婆用一条绳子再牵上事先用手做的小纸船，让我每天都牵着这只小船大街小巷到处逛，她说我那速度，比汽车还要快，所以在每个巷口的拐角处总站着一个人，不是爷爷就是妈妈，因为我身后的人如果跑累了，便该换人陪我跑了。

　　第二个瞬间，我在妈妈的逼迫下，来到了钢琴老师身旁学钢琴。那时候我上小学一年级，手指还比较灵活，因为父母嫌我没有一种兴趣，希望我能学成一样乐器。当时啊！真是用一头牛也拖不走我走出家门口，因为我嫌那笨重的钢琴弹起来可真不省心。可谁也没有想到，在家人的.强力支持下，我学成了！很长一段时间，我没日没夜地练，终于出效果了。

　　第三个瞬间，是我终于长高到了1.5米，在量尺旁站着，摆了一个极漂亮的动作！我总担父母的遗传会长不高，可在我的担心下，却长高了一大截。那次真把我高兴坏了。

　　在照相机的协作下，我这三个精彩瞬间都被摄下了。幼小时是粉红色的，它甜蜜。儿童时，它是绿色的，充满活力。

　　少年时，它是嫩蓝色的，我在小小的海洋里畅游着。各个瞬间都会成为过去，但只要你时刻地回想起，便会觉得，人生原来如此美丽！

　　考试成绩出来了，我抱着一张没考好的卷子回到了家。脑子里一片空白的我走进了房间，坐在床上看着我那心爱的足球明星海报。一个身着蓝白相间的足球衣，皮肤黝黑，身高一米七左右，体型健壮的男人，跳起来用“倒挂金钩”打门，球飞向死角进行绝杀。那是我的偶像梅西。

　　在我二年级刚刚开始踢球的时候，我对足球非常热爱，总是在家踢球，看一些关于足球的比赛。

　　有一次，我坐在沙发上看一场足球比赛，其中一队在进攻，进攻时不小心被抢了下来，抢下后，另外一队的队员带着球打反击，他十分厉害，做出了一些非常酷的一些假动作，有人球分过、有牛尾巴、还有彩虹过人……这些假动作帮助他过掉了一层防线，最后传给了在门边等待的队友，队友接到球后对门就是一脚抽射。可谁知被守门员扑了出来。

　　他见状，跑上前，转身后跳起，倒着一抽，再顺利的落地，成功地用出“倒挂金钩”，球飞向死角，进行了决杀。这一精彩瞬间让在坐的所有人投去了热烈的`掌声。

　　我看后惊呆了，急忙跑到老爸边上，非常奇怪又迫不及待的问：“老爸，你知道这个进球的是谁吗？他好厉害呀！”“哦，那是梅西。”老爸双手叉腰，做出骄傲的动作。

　　哦，原来是梅西呀！梅西训练的时候总是非常认真，对自己的生活也是一丝不苟，吃饭也是非常严格，不吃油腻和垃圾食品，营养也搭配的比较好。想想他的努力，想想我自己，决定认真训练，长大成为足球明星。

　　看着我那张“梅西”，我突然有了精神。这次没考好，并不能说明我以后考不好！我走到桌前，打开书包……因为梅西那精彩瞬间，永远激励着我……

　　她利用一个午休的时间，演讲稿就大功告成；两个晨读，稿子便倒背如流。那动作、语调、表情可算是发挥地淋漓尽致，一切顺利。她自己还偷偷地演练了一遍，表现地很好。当一切准备就绪，可还有一个烦，那就是她怯场……

　　一切都准备好了，她缓缓地走向讲台，身后爆发出一阵热烈地掌声。她注视着台下，谁也没想到，她脚一滑，一下扑在讲台上，眼镜也凑热闹的滑了下来，她顿时显得非常狼狈。

　　“哈哈……”台下发出一片笑声，耳朵都快要震聋了。尽管这样，她沉着冷静小声地说“不管他了，豁出去了。”

　　她微笑着注视着台下，黑压压的一片。听众渐渐停住喧哗。她轻轻地咳嗽了一下。

　　“尊敬的老师，亲爱的同学们！大家好！我已经为你们的`热情所倾倒。”老师和同学们纷纷为她鼓掌，她的几个好朋友也拍手叫好。班主任也微笑着点头。她顿时充满力量，更加地自信。

　　“我演讲的题目是……”嘿！真奇怪，第一句话一出口，所有的紧张都飞到了九霄云外了，她镇定地立在那里，显得非常自信。

　　忽然，她发现有人在笑。怎么回事？难道脚站歪了，姿势不对？于是她迅速调整成立正姿势依旧自如地演讲着。

　　时而娓娓道来，时而激情昂扬，她忘记了自己是在舞台上，“咔嚓”快门一闪，她的演讲已经成为精彩的一瞬间！

　　啊！生活因瞬间而美丽，那些美好的瞬间在镜头前定格，更加美好的生活又会迎面而来……

　　令人期待的运动会来临了，大家脸上都洋溢着笑容，我更不能控制自己激动的心情，因为我要参加200米短跑。

　　第二天下午，比赛马上就要开始了，我躺在草坪上，爸爸走过来对我说：“加油！比赛就要开始了，记住：枪声一响马上就要跑，不要往后看，我在终点迎接你的胜利。”

　　“请参加200米的运动员马上赶到比赛场地。”听到响亮的广播声，我的腿都发麻了，我对自己说：“加油吧！不要被枪声打倒。”我又恢复了自信，慢慢地走到比赛场地，站在起跑线上，两旁有我的同学，他们对我着喊：“余湘萍，我们都是来为你打气的，加油吧，胜利是属于你的。”

　　“嘣！”一声巨响，听见枪声，我撒腿就跑，别人都落在我身后。我使尽全力地跑了一段，已跑不动了，可离终点大约还有100米，怎么办？我跑不动了，我气喘吁吁，往后一望，同班朱艺冲在了我的前面，又住前一望，同学们正替我加油，爸爸在终点喊着我，我不由自主地跑起来，感觉如风一般快。朱艺又渐渐地落在了我的后面，但她好像不甘心，还是加劲往前跑，眼看就要超过我。

　　“我一定不能输！”我自己在心里叫道。便闭上眼睛，咬紧牙，竭尽全力往前跑，不知不觉我一头栽在了一个人的怀里，睁开眼睛，原来是爸爸。“好样的，湘萍，你得了第一。”接着，同学们为我喝彩，我心里乐滋滋的。

　　时光稍纵即逝，童年也随之一去不复返。然而，一些精彩的瞬间却深深地烙在人们的心头，使之久久不能挥去。

　　记得在刚上小学的时候，我迷上了足球，巧接、妙传、射门……都不在话下。叫上伙伴们一起去玩玩球是最平常不过的事了。放了学，几个同学约好，三五成群，向我家附近的一大片空地进军。放下书包当球门，套上“球衣”，一切就都有备而无患了。分好队，选好裁判之后，一场小足球赛就在这里举行了。只见对方有着所向无敌的四员“上将”，我们却操着神机妙算的三大“枭雄”。旁观的人越来越多，有幼儿园的小妹妹，有高年级的大哥哥，有对面单位的保安，也有附近小店的店主……只见对方的队员来了一个海底捞月，面对阻挡他的“拦路虎”虚晃一枪，一下子就来到了球门前，准备射门，简直是无人能挡。我见此岌岌可危的情况，忽觉脚下生风，一个卧抢就把球踢出了几米之外。全场的掌声不是震耳也算雷动吧。这鼓励又给我们队增加发几分自信。

　　第三局开始了，由于这局是决胜局，会场队员们都绷紧了神经，都盼望自己队能够取得胜利。“嘟——”，随着一哨令下，足球开始不停地跳动、滚动在脚间。很快我们就占了上风。这时我们都沾沾自喜，以为已经胜算可操，反而一不小心让对方钻了空子，一个远传，球就飞到了我队的球门前，一位正在迎接的.对方队员一个倒勾射门，连守门员都没反应过来，球就飞快地穿越书包墙，滚出了十来米。我们的笑脸顿时僵了，表情木然了，刚刚到手的第一名又飞了。而胜利的笑容洋溢在对方的脸上，他们的队员无不欢呼雀跃。

　　童年，是人生中第一次也是唯一一次感触、感受、感谢童真。童年，更是人生中的第一位启蒙老师。

　　这是一场至关重要的足球赛，参赛球队是多金、备受嘱目的英雄队，以及差不多没有人压住的天将队。

　　英雄队的队长轻蔑地想，这一场球赛我们肯定稳赢，不用太认真对待，冠军的奖金，呵呵，是我们的了！

　　不一会儿，比赛开始了。双方的悬殊并不大，过去了30分钟后，上半场结束了，英雄队和天将队的比分为19：19。

　　中场休息过后，下半场比赛如期进行了。观众已经为英雄队欢呼了无数次，但依旧无人支持天将队，或许大家潜意识里认为，多金的球队就更强一点吧，但事实其实不然。

　　英雄队的队长脸色十分难看，但天将队的队长眼里除了对足球的热爱，和对比赛的执著，没有其它。

　　又一会儿，比分为20：20，一球定胜负！天将队队长单脚运球，突破了层层防守向球们冲了过来，只见他身体呈30度倾斜，脚把球从左带到右，双眼紧盯守门员，他的身体仿佛随要爆发似的，健步带着球从众多选手中突围而出，颇有气势地站在球门前。

　　他充满发力的小腿微微抬起，肌肉如小山一般地鼓了起来，脚踝朝球的方向转动，脚内测对准球门，眼睛紧盯着球门右下角——守门员的盲点，场上所有观众屏住了呼吸，周围的空气仿佛凝固了，定格在这紧张的一刻。

　　他左脚带起右脚猛地用力，足球呈一条笔直的线以迅雷不及掩耳之速射向球门。守门员呆滞了，只听见“哐噹”一声，球精准地进了球门，守门球的眼睛瞪的像铜铃一样，台下鸦雀无声，好像在致敬这精彩的一球。随即，震耳欲聋的掌声穿透云霄……

　　英雄队队长眼神复杂地看着天将队队长，而天将队队长，他张开双臂，仿佛是足球场上最耀眼的明星，他的眼睛里，除了对足球的热爱，再无其它……

　　生活是爱的海洋，人人都呼吸着爱，感受着爱。生活就像一片夜空，在流星的精彩瞬间，令人感受到壮丽的美；生活就像一涓细流，在穿石的精彩瞬间，令人感受到坚持的美……但人间最美的，是爱。

　　春天的公园里，小草在抽芽，小鸟在歌唱。一个刚学会走路的`小男孩蹦呀，跳呀，沉浸在无比的快乐中。一颗小石子绊倒了他，他趴在草丛中，爱的需要在他的眼眶中闪烁。母亲走过来，轻轻地抱起小男孩，用爱的眼神鼓励他，用爱的抚摸赶走痛……这瞬间短暂，但母亲的爱却是永远的。一个黑暗的夜晚，天空没有一点光，没有一丝风。在昏暗的烛光下，隐约晃动着两个一老一少的身影。白花花的头发下，有着一张饱经沧桑的脸，皱纹如老树皮一般。这是一个卧病在床的老母亲，她噙着泪花，慢慢地张开口，一旁的儿子左手端着一碗难闻的中药，右手盛起一勺汤，用嘴轻轻地吹着，然后缓缓地移向母亲。

　　在接触母亲干裂的嘴唇时，滚烫的泪水滴在了儿子的手上，渗进了儿子的心里……这瞬间短暂，但儿子的爱早已升华。喧闹的街道上，两旁的树木飞驰而过。一辆公交车载着乘客平稳地行驶，像往常一样，一切都那么平静、自然。突然，司机的心脏猛然跳动了一下，他知道，这是心脏衰竭的前兆。此时，他没有慌张，缓缓转动方向盘，将车稳稳地开到路的右边，用脚踩着刹车，用尽最后一份力气拉起手刹。车停了，他也走了，脸上浮现的，分明是一种欣慰。

　　这瞬间短暂，但司机的爱却铭刻在每个人的心里。爱在生活中绽放，简单而深刻，短暂却精彩。愿这份爱永远在你里开花、留香！

　　一年一度的运动会终于拉开了帷幕，赛场上可真是“高手云集”，精彩瞬间不容错过。

　　男子100米比赛马上就要开始了，运动员们个个生龙活虎，准备在赛场上大显身手，“嘭”，随着发令枪的声音，运动员们像闪电一样“嗖”地向终点跑去。只见运动员们有的歪着脸、斜着嘴，好像为了夺得第一名要拼了命。有的双手使劲地摆动着，双脚健步如飞。有的则让人看上去好像他很轻松，两脚迈开的距离大大的。曹佳胜不愧为我们班的短跑冠军，他一路遥遥领先，顺理成章地获得了第一名。

　　400米场上不放弃，400米比赛是一个既要耐力好，也要跑得快的项目，我们班派出了丁洋和倪圣龙参加，马上要比赛了，丁洋的状态不太好，但是他仍然坚持着参加了比赛。比赛开始了，丁洋处在倒数第二的位置，但是由于体力不支，才跑了半圈就被后面的`一位同学超过去。大家急坏了，纷纷跑到邻近跑道的地方给丁洋助威，丁洋鼓起精神，开始加速跑，可是就算意志坚定，但身体却不太好，所以只好退出了比赛。但是我相信，只要不放弃，没拿名次也没关系。

　　最后一场比赛——80米终于开始了，我们女生不负众望，在比赛中一直没碰杆子，没出意外，全速向对面跑去。瞧，她们弯着背，缩着身子，就像小兔子一样，十分灵活地穿过一根根杆子。特别是葛凡跑得快，她利用自己是小个子的优点，在重重“陷阱”中东蹿西跑的，把对手甩在最后，但是却让四班得了第一名。我们屈居第二。

　　又是一个阳光明媚的午后，我和妈妈满心欢喜地踏上了公交车，准备去市中心的商场大采购。还在车站等待，就看到车里人头攒动，不一会儿上了车，更发现这里的空气也略显的污浊，我的心情顿时低落了许多。这时坐在前面的一位好心阿姨见我上了车，温柔地笑道：“来，小朋友，你坐吧。”我眼睛一转，心想：有个阿姨给我让坐，我不坐白不坐，嘿嘿，再说车里人这么多，有个位置坐多舒服呀，于是我头也不抬，嘻嘻哈哈地就坐在了座位上。不一会儿，一位两鬓花白的八旬老人上了车，细细望去，岁月在她的脸上留下了不尽的印记，她右手住着拐杖，步履蹒跚，左手还拎着一堆东西，晃晃悠悠地上了车，站到了一个年轻人的身旁。车上坐着的人，见老奶奶上来，有的故意低头看手机，有的故意满腹心事地望着窗外，有的依旧谈笑风生，有的则视而不见……老奶奶环顾四周，一脸的无奈，最后走到了我的身旁。我突然觉得有些尴尬：老奶奶走到我身边是不是要我给她让坐？不可能吧，她虽是长辈，可我也是孩童啊，但我到底要不要给她让坐呢？如果让了，她得到了帮助，我就失去了坐的权利，车上那么多人，我一定会被挤成肉饼的，我可不想站着……算了算了，还是不让了吧。转瞬间，一阵微风拂过，之前那位阿姨的让座举动霎时涌上我心头，让我倍感温暖。“如果她也会温暖的话……”我鼓起了勇气，连忙起身，腼腆地对对老奶奶呢喃道：“老奶奶，您坐。”老奶奶听了，嘴角的弧度渐渐上扬，夸赞道：“孩子，谢谢了！”我在心里也悄悄地给自己竖了一个大拇指，一股甜蜜蜜的气息也弥漫了我的整片心田……

　　早上，同学们兴高采烈地回到学校参加开幕式表演。在动感十足的音乐声中按由高到低的顺序，各年级表演了风格各异、别开生面的节目博得了领导嘉宾的好评。黄校长宣布校运会开始，操场上空便徐徐升起了五颜六色的气球，我们的心情也像这五彩的天空一样灿烂。

　　各项比赛在有序激烈地进行着，欢呼声、助威声响彻校园。其中，男子四百米中长跑比赛给我印象最深。我们班的运动员霍满东参加这项比赛，精神抖擞的他跟其他班的运动员一字排开，站在起跑线上。只见他微微弯下腰，双手握拳，拉开弓箭步，炯炯有神的双眼直射前方，好一副胜券在握的模样。我想：霍满东信心十足一定会赢的。这时，全班同学发出震耳欲聋助威声：“霍满东，加油，加油……”随着“砰”的一声枪响，霍满东像一匹脱缰的骏马向前飞奔，旋风似的.从我们面前掠过。跑到一百米时，他已超越了前面的对手，真不愧是班里跑步的“四大天王”之一。他像长了双飞毛腿似的，越跑越快，把对手由几米抛离到几十米。眨眼间，剩下最后一百米了，没想到，身后的对手像只发狂的豹子直奔过来，距离越来越近，眼看只有五米左右，我急得像热锅上的蚂蚁，边走边大声喊：“霍满东，加油……”同学们喊破了喉咙：“霍满东，加油，加油……”霍满东听到我们的加油声，精神为之一振，像一辆开足马力越野车向终点冲去，以第一名冲刺。同学们高兴得手舞足蹈。

　　从这场激烈而紧张的比赛中，我悟出了很多道理：只要付出努力，就一定有收获；只要对自己充满信心，什么事情都能做好；只有团结一心，才能把集体的事情做好……

　　如果想起四年级的那次集团运动会，大家应该都会想起跑八百米比赛的小女孩—汪盛，她那坚强不屈的精神一直留在我们的心间mile米乐，会一直鼓舞着我们，那个精彩的瞬间更是会留在我们的脑海中。

　　“砰”裁判员的一声令下，汪盛与其他运动员冲出了起跑线，汪盛像一只刚离弦的箭一样，向终点飞去。一下子就在六名运动员中脱颖而出，得到了前三名的宝座，我们站在观众席上的同学都特别高兴，努力的为汪盛加油让她不要把步子放慢。可就在这时跑在汪盛后面的一位运动员推了汪盛一把，汪盛一下子趴在了地上，我们那颗高兴、火热的心，一下子从天空上掉在了地狱里。心也变得冰凉，开始为汪盛着急起来，想让她千万不能气馁要坚持跑完全场。汪盛好像知道我们的心思，正在努力试着能不能站起来，“一、二、三……”我们在心里鼓励着汪盛，终于汪盛站了起来，只见她双手的膝盖和双腿的膝盖上都是血，脸上还有斑斑驳驳的血迹。我们本以为汪盛会放弃的，可是她却向终点看了看，继续跑完最后的一百米。我们的心里充满了希望，我想汪盛的每一步一定都是非常沉重的，因为每一步汪盛都是咬着牙一步一步地挺过来的，此时她的苦楚可能没有一个人能感受得到，她走的每一步应该都是在荆棘丛里走过来的，就如走在刀子上的痛。汪盛终于忍着痛跑完了八百米，她那坚强不屈的精神感动了我。

　　就在这精彩的瞬间中它告诉我：其实坚持也就是胜利，做任何事情都不要半途而废，要坚持到底。让我想起比阿斯的名言“要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底！”

　　看电视时的精彩瞬间，看书时的精彩瞬间，都令我们终生难忘。 一次看电视的精彩瞬间，深深地印在了我的脑海里，让我极为震撼。相信许多人都看过中国四大名著之一的《西游记》。这部古典名著中的人物形象生动，深受人们的喜爱。《西游记》中神通广大的孙悟空，更是孩子们崇拜的对象。他拥有七十二般变化，被称为“齐天大圣”。在孙悟空大闹天宫那一集，我简直看入了迷，父母怎么叫我都叫不动。孙悟空搅乱了天庭，偷吃了太上老君的仙丹，还练成了“火眼金睛”。最后被佛祖压在了五指山下。

　　那一幅幅生动的画面，那一个个的精彩瞬间，使我看后还仍然记忆犹新、终生难忘。 汶川大地震来临的时候，那老师们奋不顾身地保护学生，救援人员不辞劳苦地搭救人民的情景，不正也是一个个的精彩瞬间吗？地震中的谭千秋老师，在地震来临时不惜自己的生命用双手死死的保护住了桌子底下的四名学生，难道他的精神不被世人赞颂吗？地震后的一名救援人员，在因余震而撤离时，跪下来说：“求求你让我再救一个吧！”难道我们不该学习这种可贵的`精神吗？地震后被救出来的“可乐男孩”，完全不害怕面前的灾难，而是幽默风趣地对救援人员说：“我想喝可乐。”

　　救援人员笑了，给他拿来了可乐，顿时，他也笑了，笑得是那么灿烂。这种面对困难坚贞不屈，微笑面对生活的精神，难道不正值得我们学习吗？生活中有着许多的精彩瞬间，这一个个的精彩瞬间，都值得我们去欣赏和感悟。有的给我们带来了欢乐，带来了震撼。还有的，让我们感悟到了很多、很多……

　　就在刚才，球星科比在带球连过数人后，纵身一跃，带着球的手在空中划过一道优美的弧线一直到篮筐，瞪着一双铜铃般的与黑皮肤形成鲜明对比的眼睛。

　　依然是“砰”的一声，意外发生了……科比在扣篮后没有抓稳篮筐，从两米高的空中一直落下，侧身摔倒在地。

　　这无异于是太阳遇上月亮般的“奇迹”，这种失误是绝不该有的。但它还是发生了，而且发生在科比身上，有人在笑，有人在拍照，电视机前的我也在笑，心里想着：笨蛋……我却马上不笑了，想想我自己，不是也有过这种看似丢人的经历吗？

　　上讲台朗读时紧张过，声音颤抖，手也在不停的抖动；走路时一不留神，摔倒在地；打球时，瞄了很久，结果球一投出就被人盖下……电视机上的科比脸上还有些痛苦，他挣开医护人员的手，自己缓慢做起，然后站起来，冲着队友笑笑，冲着观众挥挥手，然后慢慢的、稳重的下场。

　　我也被震撼了，我又是何等的`羞愧！我尴尬的走下讲台；我匆忙的爬起溜开；我极力掩饰自己技术的欠缺……

　　就在刚才，我还在嘲笑一个如此坦率、如此心胸开阔、如此乐观的人！是的，也许提及“星”字总会给大家一个不好的印象。

　　但，是星总会闪耀，闪耀才会精彩，他们精彩的不只是一个进球，一场比赛，而是他们别样的艺术人生。

　　巨大的操场一侧，拉起了一张球网，两个人正蓄势待发。“开始！”随着清亮的女声，激烈的决逐开始了。

　　林淼与我的好朋友小冰各站在球场一边，虽然这只是羽毛球社团内部的切磋，但依旧是里三层外三层的。

　　林淼先发球，羽毛球在他的掌控之下如箭似的向对手飞去，但到了球网处时，只是刚刚好映过便直线下落。可对手也不是什么好对付的，只见他一步踏前，挑起羽毛球，就是一个杀球打的过去。如此这般的过了几回合，便进入了白热战。

　　空气因为夏天的缘故变得炎热，没有一丝的风吹过，像生怕影响了比赛。观众们也是屏息凝神，不敢发出一点声音。

　　双方不断在攻守中对抗，终于，小冰像是体力不支，犯了很大的错误，露出了空当。但他的眼中并没有流露出慌张，异常平静。周围的人都开始赌小冰会输，我只是笑了笑不以为然，只见林淼双腿收紧一蹬，平静的`眼神与往日不同的是，多了几分求胜的渴望。那时常挂着的微笑也不免有种胜利者的感觉。当身体跃在半空时，手腕一翻，把挑改为了拍，他的目光死死的盯着球的运行路线，丝毫没注意小冰正迅速摆好防守，直到球被生生的停在半空中戛然而止。他的脸上，已被难以置信所填满，不过，这也无法挽回了。他只能努力爆发，腿部肌肉猛的一收，快步跨出，握着球拍的右手努力向前伸，大家都松了口气——他接住了球。他眼中的那一丝得意霎时间灰飞烟灭，变成了坚定。

　　双方在羽毛球场旁相互祝贺，观众们鼓起了掌，无论胜败，那一瞬林淼的不放弃，正是他的坚持，给这场比赛画下了一个完美的句号。

　　那是一个看不见手指的夜晚。我坐在沙发上，全神贯注地看着小品。突然我听到外面风声呼啸，像一只饥饿的小野兽在嚎叫。但是我不在乎。我还是津津有味地看着小品。看了一会儿就想睡觉了，就想再看一个小品然后睡觉。

　　我翻了半天，看到一张素描叫什么？乍一看，是一个叫“粘人神”的人。一打开就听到外面轰隆一声，吓了我一跳。原来是打雷。然后我又看了一遍。突然，一个人从三米高的柜子上跳了下来，劈腿跳了下去。现场掌声雷动，我忍不住鼓掌。“这个人演得太好了，他太棒了，”我忍不住大喊。

　　正在这时，速写里的那个人站在和大楼一样高的桌子上。他可以在上面自由来去，他可以在上面翻筋斗，他真的翻了几个筋斗，顿时现场又响起了一阵掌声。真的很精彩。我陶醉其中。他站在桌子上，脸上闪着亮光，眼里充满了自信和坚定的信念。

　　他拿出一个火环。他把手靠近火环。他想让我们知道火是真的。我觉得他应该穿过火圈的一边，来到另一边。没想到是真的。他真的做到了。我不仅印象深刻！

　　此时的操场早已是人山人海，彩球高飘。各班的运动员们做着赛前的各项准备，而拉拉队队员们也在选择最佳位置开始为本班的运动员呐喊助威。“开运动会真好！”我暗暗地想到，这不仅缓解了我的学习压力，也让们放松心情，还给们创造了了锻炼身体和展现风采的机会。

　　“各就位，预备”随着裁判员的口号声，女子100米预赛开始了。“加油！加油……”在我们的呐喊声中我班的陈静同学风驰电掣般地向终点冲去，最终拿下了女子100米预赛的第一名。

　　在随后的女子200米预赛中陈静再创佳绩，又夺得了第一名，并且打破了校记录。陈静同学夺得了21分，还破了两项记录，为我们班争得了荣誉，获得班级“最佳运动员”的称号。

　　随着男子3000米决赛的进行，整个操场沸腾了。拉拉队员的呐喊声响彻云霄，后勤队员拿着盛满水的杯子跟随在运动员左右，及时为运动员补充水分。广播室里播放得的.《运动员进行曲》为整个操场增添了热闹的气氛。“班长，加油！加油！……”全班同学都在为班长陈思真呐喊助威，班长竭尽全力地奔跑着，尽管他已精疲力竭，但仍然坚持着，一圈、两圈、三圈……“快到终点了，”“快到终点了”。“班长，加油！加油！……班长不负众望，最终夺得了07级男子3000米决赛的第二名。就在班长跑到终点的那一刻，全班同学热情高涨，同时发出了热烈的掌声庆祝这一胜利的时刻……

　　夕阳西下，运动会在一片安详、温馨的夕阳光辉照耀下落下帷幕。这时的我们拉拉队员，后勤服务员嗓子都已发哑、筋疲力尽，但是我们对运动会的那一份热情始终没有减退，这是一届难忘的运动会，也是一届精彩的运动会。

　　冷清的晨云渐渐从一个点开始扩散，寒冷的天空像是触到了什么不能碰的东西，向后挪了挪身子，在脸的边缘，泛出了一点红晕，随又再次望向那一颗米粒般大小的亮珠——太阳。

　　太阳如此之小的一部分，竟能散发出如此之大的光芒，以至于天空流云都惊叹出它自身散发的魅力。

　　四周寒冷的气氛，似乎被这位气势十足的“小家伙”赶走了一些，人们脱去了大衣，站起了身子，好似是一种仪式——所有的人都对太阳有着独特的敬畏之情。在阳光那倾情的抚摸下，人人都绽放着笑容。

　　这时，太阳已从米粒大小，变成了烧饼大小，此时的阳光已十分强烈，寒冷已被阳光之箭所逐走，但我知道，真正的太阳之光还远远超出此光，这位天神正在养精蓄锐，在完善，在整合，这一切的一切，都是这场敦煌盛典之高潮的铺垫，这朵灿烂之花的花蕊即将绽放——我没有猜错。

　　短短几秒钟时间，太阳已以惊人的速度展现出了他的全部英姿。光波“刷”得把天空映得老亮。色流由先前的亮橙变为彤红，像是流动的光斑，利梭地映入人们的眼球。 是的，正是他，太阳！他披挂整齐，面容大义凛然，仿佛三国时期威震九州之奇人关公在世，无人可敌的气势弥漫四野，似乎世界上没有任何东西可争抢他的威风！好一个神武的太阳，好一个精彩的瞬间！

　　这色调，这气息，这势气，这光芒，激发出了人们内心深处的感动，照耀出了世间存在的真正美好之芳气，像是一次感受，一次呼吸，一次深入，一次翻新，能使观者深深融入它的内心。

　　其实，美，一瞬间就足够了，一瞬间就等于永恒。那瞬间的美足够让你回想一生，品味一世。

　　在所有昆虫中，我一直对蝴蝶抱有某种好感，原因也许是蝴蝶与生俱来的美丽和与命运抗争的精神。

　　确切的说，蝴蝶的美丽并不是与生俱来的。在成为一只美丽的蝴蝶之前，它必须经过怎样艰难和痛苦的蜕变，并不是你我所能够想象的。自然，教科书上有着更为细致的.说明，但是一些更为真实的痛苦历程却常常被我漫不经心的忽略掉了。人总是习惯关注那些美丽的结果，却常常忽略形成这种结果的过程。

　　在我看来，蝴蝶的每一次飞翔都是一次灵魂的舞蹈。在自然界中，从来没有一种生物可以飞得如同蝴蝶一样忽隐忽现，飘忽不定却又千姿百态。

　　在很长的一段时间里，我愿意将蝴蝶想象成植物界里的花朵，因为它总是极尽美丽的“开放”着，以一种独特的绚丽装点这个世界。

　　如同一株花一样，蝴蝶的美丽很短暂。每到冬季来临，看着美丽的蝴蝶迎着渐冷的北风作最后的挣扎，真有一种令人扼腕的忧伤，如同英雄未终成美人迟暮一样，总有些无可奈何的意味。

　　我曾看到过一只手掌大五彩斑斓的蝴蝶，我拼命的追赶着，但是最终没有追上。我无限惆怅地目送着它翩然消失在我的视线中。

　　过后，我自然知道，如同花一样花开又花谢，蝴蝶总熬不过冬天。年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。其实花不同，蝴蝶自然也不同。我们看到的花不是过往的花，蝶更不是过往的蝶。

　　虽然蝴蝶破茧成蝶那只是昙花一现的瞬间，但留下了不少的回忆。在那瞬间，绽放了它最精彩的一面。

　　校运会上有什么精彩的瞬间？有人说是你冲在起跑线上的那一刻；有人说，是跨越终点线的时刻；还有人说是奖杯举起的那一刻。是的，不可否认这些都很精彩。然而，我不认为这是最美好的时刻。最激动人心的时刻出现在今年的校运动会上。

　　学校运动会是一场体育比赛。每个人都想在运动会上取得好成绩，为班级赢得荣誉。枪林弹雨是压力最大的时刻。随着枪声，“嘣！”宣布比赛开始。

　　“第一棒？第一根棍子去哪儿了？”学生们环顾四周，寻找第一个。但是第一根棍子似乎已经化为乌有，不见了。第二好的选手小吴也在赛道周围看了看，还是没有看到他。其他班的`同学已经跑过去了。游戏结束了。因为我们班没有跑第一站，所以整个男子接力赛无法进行。大家都很抱歉。直到我找到第一个，我才知道他没有找到起点。学生们正试图找出如何补考。

　　我们班的几个学生尽最大努力说服了一名裁判，重新开始了比赛。比赛过程中，第二棒的小吴几乎用尽了所有的力气，像小鸟一样奔跑。突然，他的步伐突然乱了套，扑倒在地。大家都给他擦汗，那怎么跑？没想到，他迅速起身，继续往前跑。就那么一瞬间，震惊了我们。如果摔倒了，大概会停下来恢复。他没有。他强忍着摔倒的痛苦，试图向前跑。我们看着他略显缓慢的步伐，有些苦恼，也有些惊讶。

　　这是最美妙的时刻。如果你在比赛中摔倒了，你会站起来继续跑吗？就算起来了，还能忍住疼痛，像刚开始一样往前冲吗？就是这个瞬间，一个感动的瞬间，出现在我们小小的校园和班级里。我们，为他的瞬间攀登而骄傲！

　　在那之前，我一直以为生活是平淡的，但从那之后，我的一切想法都改变了，只因那精彩的瞬间。

　　我喜欢旅游，喜欢去没有去过的地方，喜欢寻找美的东西，所以我爱上了摄影。希望以此定格精彩瞬间。

　　一次旅行，团友们下午都在宾馆休息了，我去了一个公园，只因还没找到那份精彩，尽管已疲惫不堪。我发现有一座山，费了九牛二虎之力登上山顶的时候，已近黄昏，山上只有我一个人，树木萧瑟，凄清寂寥。

　　夕阳欲坠，那酡红如醉，渐渐铺开，化去。天边的几丝薄云，随之点点浸染，向四周漫开，蓝天霎时映上了醉红，蔓延，扩散，半边天被渲染上淡淡的红晕，妩媚，诱人，江面点点金光，沉鳞竞跃。红彤彤的江水泛着涟渏，星星点点。远处几叶小舟，也被染上撩人心扉的酡红。风起，粼粼波光绚烂耀眼。而那丝丝的风，也似泛着梅红，暖暖地拂过面颊，水水的，滋润着我龟裂的心田。

　　待我醒悟过来，端起相机，却可惜，那迷人的颜色已渐渐消散。无奈，我只好拍些残景。带着惊喜之余的遗憾，我下山了。照片冲洗出来，原以为不会有多少起色，但翻出一看，心又一次被震憾了。

　　粼粼江水，依旧泛着金箔般的光泽，却是“半江瑟瑟半江红”。江面扁舟，已收起风帆，舟上渔人的笑脸依稀可见，红通通，金灿灿，那是一日劳作后收获的幸福！天幕上，酡红淡淡，如褪色的帆布，带着时间的痕迹。

　　在那以后，我发现生活是绚丽多彩的；在那以后，我发现生命的本质便是欣赏美，欣赏精彩的瞬间……一切一切的变化，只因有精彩瞬间的相伴。

　　四月初，我们在多媒体教室举行了第一场海选。过了，有资格进行下一轮海选;没过，节目直接淘汰。那天，同学们纷纷展示自己的才华。有武术、小品、唱歌、相声、舞蹈……一个个妙趣横生的节目令我们眼花缭乱，应接不睱。我也表演了诗朗诵《我的祖国》，还请来了刘曜的外婆助阵。虽然，准备得很充分，但在舞台上双腿还是不停地颤抖，心也提到了嗓子眼。开始朗诵了，因为过度紧张，竟有一点儿忘词，虽然后面想起来了，但导致一个“的”字没有轻读。后面还算比较顺利，我朗诵完了诗歌。

　　事后，刘老师轻声地对我说：“张叶，由于你的节目过于身单力薄，所民被淘汰了。”听到这个消息，我失望极了，一个人躲在角落里哭了起来。几天来的努力全白费了啊!谁知过了没几天，老师高兴地拉我到办公室，对我说：“张叶，劳科技作品展示还是你上吧，把你最好的剪纸技术展示出来。”听到这个消息，我一踹三尺高。接着老师又说：“你来剪《蝶恋花》。” “好啊，好啊!”我乐呵呵地答应下来。

　　以后，每天我都要花费一个小时以上时间用来剪纸。一次次地努力，一次次地失败，一次次地坚持……由于我的剪纸水平不高，所以我几乎都是照着剪纸书或电脑一个步骤一具步骤地练，终于有一天，老师看着我的`作品，满意地点了点头。

　　终于有一天，我们劳科技作品全部集中到了一块儿，我才发现，比起他们，我的作品真是小巫见大巫。于是，回家后我一遍一遍地修改，加工。总算，一个有模有样的作品出现了。

　　你看过那种扣人心弦的比赛吗?当一方胜利时，你会为他们欢呼吗?那精彩的瞬间，所有人都会为之沸腾。可是有谁想过这精彩瞬间背后的故事呢?

　　或许努力者是最好的答案。那个身高不满一米六十的大女孩，是乒坛上的佼佼者，她留给了我们许多精彩的瞬间，她叫邓亚萍。可是她地狱式的训练有谁关注过?每天脚绑3公斤的沙袋练习，当她身轻如燕，灵活来往时，她也就成功了。当她的飒爽英姿出现在乒乓球赛场上，所有人为之折服。因为努力，所以精彩。

　　还记得那个在雅典奥运会上风一样的男孩吗?刘翔，他身披红旗，一跃站在世界面前。12秒91，创历史新高，中国有他，世界有他。当他咬紧牙齿向前冲的时候，无疑是最精彩的瞬间，而他良好的弹跳力，无疑是背后训练的成果。他要向世人证明，黄种人也能奔跑，也能得到冠军。于是年复一年，日复一日枯燥的`训练接踵而来。当别人还在睡觉时，他已把汗水挥洒田径场;当别人还爱在玩耍时，他已把眼泪深埋运动场。终于，辛勤的耕耘换来喜人的收获，他成功了，这个黑眼睛黄皮肤的中国人成功了。因为努力，所以精彩。

　　“台上三分钟，台下十年功”，无数的例子证明了这句话。努力是通向成功的唯一路径。世上向来不乏努力者，而残疾人付出的更多。张海迪、海伦凯勒、桑兰、邰丽华……他们通过努力取得了巨大的成功，而这成功也是他们人生中精彩的瞬间。因为他们努力，所以他们精彩。

　　我欣赏他们，也佩服他们。这也是我努力向前的不竭动力。精彩的瞬间虽然美丽，但背后的努力更加精彩。我坚信，因为努力，所以精彩。

　　早上，我准备好相机，三下两下扒了几口饭，就一路小跑冲到学校。显然，我很高兴，因为今天学校要开运动会！

　　刚进班级，我就有一种说不出的兴奋，我看着表上正慢条斯理“踱步”的指针，真恨不得把它们调快点，让运动会快点到来。

　　终于，入场式开始了。随着动听的乐曲声在全校响起，一支支方队迎面而来，激昂与友谊写在他们的步伐里，胜利的信念在口号声中回荡。虽然比不上叔叔的方阵壮观，但也很庄严神气的气派了。

　　运动会正式开始了。随着“砰”的一声枪响，运动员们以迅雷不及掩耳之势冲向胜利。在蓝天下，只能看见一个个“点儿”在飞速前进。过了一会儿，初中的`大哥哥、大姐姐们开始比赛了，这些大哥哥们是400米赛跑选手，枪声响起，他们都冲了出去，其中有一个大个子的哥哥遥遥领先，他一定是第一名。谁知一个低年级的小朋友在那个大哥哥的前面横穿了跑道，大哥哥忙停下脚步，可是，他的重心突然一偏，摔了跤，顿时，全场发出“啊——”的惊叹声，所有人的目光都连成了一张网，注视着他、关心着他、鼓励着他。大哥哥马上在掌声和加油声中站了起来，掌声更响了。在喝彩声中，那位大哥哥追上了刚才超过自己的选手，夺得第一名的佳绩，全场再次为他喝彩。“啪”，我拍下了这精彩的瞬间。

　　在运动场上，运动员们的神采虽然在跑道上只是展现了几分钟，但在观众的脑海里，却留下了深刻的印象。因为他们留下来的不是在飞奔时扬起的尘土，而是一颗颗坚持不懈的奋勇拼搏的精神。

　　那是个一个灯火通明的夜晚，经过暑假的练习，年幼的我来到了健身广场，在父亲双手的支撑下，我紧紧抓住了单杠。

　　我深吸一口气，力量由胳膊充满了全身，做了第一个引体向上。很快，就有越来越多的人注意到了我，我一下子成了整个广场的焦点，被人们的惊叹声与赞美声所包围。我感到血管里的鲜血在沸腾，浑身的肌肉在燃烧，但更多的是内心的兴奋与得到称赞的极大满足。汗水争先恐后地从毛孔中涌出，模糊了双眼，顺着下巴渗入了土地。“啊，这个小不点真厉害！”“……八个！九个！……”人们的声浪随着时间的推移一阵高过一阵，我也随着声浪越来越感到自豪。晶莹的汗珠在耀眼的灯光下显得熠熠生辉，折射出了勃勃的生机与活力。

　　但疲劳迟早还是会到来，我的双手开始抽搐，身体变得如巨鼎般无比沉重，但我仍不想使自己的双脚接触到地面，因为我从小到大，从未被如此多的人围观，也未曾得到这么多的赞许与认可，这是至高无上的荣耀啊！“二十个！”我强迫自己汇聚所有力量做了最后一个引体向上，就跳下单杠，走到一旁休息去了。虽然，这只有短短的半分钟，但那个晚上，我却久久沉浸其中，无法自拔……

　　时隔许久，至今我还是常常会穿破六年的遥远时光，回想起那个夜晚。可这毕竟已成为过去，现在的我异常的肥胖与懒惰，但每每想起此事，都下定决心：即使无法再创当年的辉煌，也要通过锻炼使自己变得健康！

　　那个瞬间哪怕再精彩，也早已逝去，我现在唯一能做的只是全力以赴，将它再现！

　　“咔嚓”，一张近乎完美的照片诞生了！只见我坐在气垫船上，船体悬空，而我的头发像被施了魔法一样，向上高高竖起，眼睛瞪得像铜铃一样，嘴巴也成了“o”型。

　　每当看到这张照片，那阵阵惊叫声仿佛还回荡在我耳边，那惊心动魄的一幕又浮现在我眼前。

　　这惊险的`场景发生在一座水上乐园。记得那天，我们一行人来到了向往已久的水上乐园。我一眼就看到了“响尾蛇”游乐场，撒腿跑去，而其他几个人也争先恐后地跑过去。我们坐着气垫船，顺着水流一路前进。水流忽高忽低、忽快忽慢。水流高时，我们也随之升高，水流低时，我们一下子落了下去；水流快时，我的头发一下子飘了起来，水流慢时，就像散步一样。

　　我们在“响尾蛇”热了热身，便冲向更加刺激的“激流勇进”。我们坐上船，用手握紧栏杆，在安顿好大家后，船便慢慢启动，向上行驶。船还在慢慢上坡，我便环顾四周，远处田地绿油油的，一眼望不到头，一阵风吹来，庄稼像波浪一样泛起涟漪……忽然“轰”的一声，船开始升高了，我差点儿被甩了出去，我立刻拍了拍快要跳出来的心脏。这时船慢慢升到最顶端，放眼望去，整座水上乐园尽收眼底。我们开始下坡了，这时，阵阵尖叫声充斥在我耳边。我向下望去，“啊！船飞起来了！”我和所有人一样，嘴巴张到最大，眼睛瞪到最圆。就在一瞬间，无数朵水花在船边绽开，我们每个人都被呛了口水。说时迟，那时快，正在岸上的阿姨抓紧时机，“咔嚓”一声，一张“惊险”的照片就新鲜出炉了。

　　在我的童年小屋里，有着许许多多美好的回忆和一次又一次精彩的瞬间，但令我最难忘的，那次射击比赛成了不二之选。

　　记得那是一个星期天，妈妈带我去公园，看到了一个打靶的摊子，上面写着五元钱十枪，十枪中七枪以上有奖，于是我便和妈妈软磨硬碰，终于说服了妈妈，妈妈给了我十元钱，可以打二十枪，我拿起枪我发现，枪有些重，拿着很费力，抬也抬不稳，瞄也瞄不准，一点也不好打，试着打了三枪都没中，这时我想起了爸爸曾经对我说的话，“打枪时一定要沉住气，拿稳枪，开枪的的时候三点要成一线。”我按这种方法打了一枪又一枪，子弹不断地打破气球，我心里十分开心，就这样十九枪过去了，我只中了十三枪，就差这最后一枪了，胜利与奖品只在这咫尺之遥，胜利正向我招手，我不能前功尽弃，无论如何也要打中，我仔仔细细地瞄了半天，似乎空气都要凝结了，只能听到我的心跳声，随着一声枪响，子弹射了出去，啪的.一声，最后一个气球破了，气球的爆裂声，似乎在回应我说：“你真棒，你终于胜利了!”我抑制不住内心中的喜悦，开心得一蹦三尺高，我似乎觉得身体里每一个细胞都在为我欢呼，每一根神精都在为我开心，每一滴血液都在兴奋之中沸腾，周围每一个人都在为我喝彩，我感觉到自己是这个世界上最快乐幸福的人了，我得到了胜利的奖品，看着奖品内心久久不能平静，脸上洋溢着快乐幸福的笑容，这就是我最开心的瞬间。

　　每当我回忆起这件事，我都很开心，很骄傲，我希望在今后的生活之中，还能够拥有这搬精彩的瞬间，为我的生活增添乐趣。

　　这是一个宁静的午后。呼！终于…终于打扫完了，我说道，刚扫完的教室如同一面镜子，在夕阳的映衬下显得格外闪亮，真是不忍心再踩一脚，我小心翼翼地背上书包，准备回家！

　　忽然，一个不明飞行物从窗外缓缓的飞进来，紧接着，它落到了那明亮的镜面上，成了一个污点，整个楼道的美感都大打折扣，我想：什么？我刚扫的地！正当我要捡时，一个女孩子弯腰把它捡了起来，突然，我的记忆匣子被打开，想起了那件事。

　　去年夏天，烈日当空，骄阳似火，太阳气愤地想把大地烧焦，大街上人来人往，川流不息。我补完课，匆忙的跑到公交车战，赶上了！那辆公交还未开动，我坐上了车，东张西望，仿佛在找什么新鲜的事情。

　　我看向窗外，热浪在人群中涌动，行人也越来越少，但卖雪糕的老伯伯依然在烈日下坚守岗位。这时，一个青年闯进了我的视线，他向老伯伯买了一根雪糕，他优哉游哉的撕开袋子，一成不变的走了。只见被他丢弃的那个白色雪糕袋轻轻滑落，像一只断了翅的蝴蝶，盘旋着，挣扎着，飘落在地上，它就那样安安静静的躺着，在优美环境的衬托下，它显得格外刺眼。

　　行人依旧匆匆，沒有人问津这只可怜的蝴蝶。它无助的.呐喊着，希望能够唤醒人们的公德心。

　　忽然，那卖雪糕的老伯伯起身了，他很长时间坐在那儿，早己麻木了，再加上他的年老体衰，显得有些吃力，他走到了袋子前，慢慢的蹲下，准备捡时，风儿也来凑热闹，把袋子刮到了前面，然而老人依然默默的向前走了走，经过一番周折，老人终于把袋子扔到了拉圾桶里，是啊，多么慈祥而有爱的老伯。

　　这一弯腰的动作，已经像一张相片定格在了我的心中，成为一道永不磨平的风景。

　　飞蛾扑火，只为了瞬间的光和热；蒲公英积蓄了一年的精力，只为了瞬间的轻舞飞扬；我们不停地努力练习，只为了冲上终点的那一霎刹那。 金秋十月，学校的田径运动会正式拉开了序幕。校园了一下子沸腾起来。运动场上，各项比赛正紧张的进行着，主席台的广播喇叭里，捷报频传，观众席上、掌声、呐喊助威声此起彼伏。 令我们全班都难以忘怀的是下午二点半的那场五十米乘八男女混合接力跑，因为那一刹那，让我们全班都为之感动：虽然朱禹舟比任何一个对手都高一个头，比谁的脚还长，迈的步子比谁还大，但是他也没有轻易放松警惕。有可能他太紧张了，一心想为班级争光，而坐在看台上的我们比他还紧张，恨不得给他的脚上装上风火轮......

　　当他拿到接力棒那一霎那，他的脑海里似乎浮现了一个字——冲，他洗净了脑海里所有的东西，堵住了他的耳朵，他奋力向前冲去。他为了我们班的荣誉，也许是因为前面的小雨造成地上湿滑，他在最后0.5米处摔倒了，他的双臂流着血，脚也摔伤了，虽然算不上大伤，虽然我们班只得了第2名，但足以让我们全班同学向他致敬，因为在我看来这才是最精彩的一瞬，最美好的一刻，最经典的`一刹。他是为了我们才受伤的，他是我们班的英雄。我们都被他的拼劲感动了。朱禹舟，你是好样的！ 这次运动会在沸腾声中结束了。可朱禹舟摔倒的那一瞬间却流在我的脑海里，不可磨灭。在运动会当中，大家都感到充实和有意义。

　　这一瞬间让我悟出了一个道理：体育比赛不但要赛出水平，更要勇敢坚强，这就是精彩瞬间给我的启发。

　　十一月，秋高气爽，阳光明媚。我们以无比快乐的心情迎来了一年一度的三跳运动会。操场上一派生机勃勃的景象。哨声，助威声，鼓掌声，此起彼伏。

　　“预备，开始”裁判员清脆的发出指令。场上个个精神抖擞的踢毽子高手，左手扔起毽子到半空，毽子像一条弧线一样再落下。他们用右脚轻巧的又踢起来，不断的来回一个动作。五彩缤纷的毽子像一朵朵艳丽的花朵，一会儿上去，一会儿落下。豆大的汗珠不停的从运动员的头上落下，染湿了他们的衣服。可他们却毫不在乎，只是尽力去争夺冠军。

　　跳绳比赛更是精彩。小运动员们上下挥舞着跳绳，动作轻如飞燕，绳子像彩环似的飞舞着。打在地上，发出清脆的“啪啪”声。

　　我们班的钱一衡也参加了这场比赛。只见他飞快的旋转着手中的跳绳，疯狂的交换着地上的双脚。腾跃穿梭，疾如飞舞，快如闪电。汗珠不停的顺着他的脸颊流下来。他神情紧张，眉头紧锁，心无杂念，奋力拼搏。操场上充满了紧张的气氛。“1个，2个，3个，5个，10个……”我在一旁默默地帮他数着。大约到165个左右的时候，我发现钱亦衡的手中的跳绳的旋转速度放慢了，地上的双脚频率也降低了。我着急极了，为他捏了一把汗。我知道他已经筋疲力尽了，可是千万不能泄气呀。我大声的喊着：“老钱，加油呀！坚持就是胜利，为了5，3班，拼了！”钱亦衡好像听见了我的喊声，只见他的脚下像登上了风火轮一般，飞一样的又跳了起来。随着一声哨声，比赛结束了。虽然他并没有争得什么奖项，但是，我为他拼搏努力，永不放弃的精神点赞。

　　三跳运动会虽然结束了，但是我们团结协作，齐心协力去力争冠军的精神永远激励着我前行。

　　放学路上，我走在体育场桥上。一辆堆满煤袋的板车挡住了整个慢车道。目光游离的我不屑地瞟了那个拉车人一眼。他皮肤黝黑，六十来岁，衣衫褴楼，瘦骨嶙峋，一头稀疏的斑白头发，还还有一口极不整齐的发黄的牙。这是一座不算很陡的桥，但拉车的人细瘦的双腿颤抖地支撑着地面，身子俯在车把上，痛苦而吃力地将板车向前拽。突然，拉车人瘦弱的身躯和车一起向后退了几步，最终他还是以那双饱经风霜的腿站住了。而我始终以一个旁观者的身份面无表情地看着。

　　正在拉车人力量用尽之时，一个中年妇女出现在我的视野里。她利索地下了车，麻利地摘下手套，那双与拉车人相比足够白皙的手向乌黑航脏的麻袋上“扎”去。一个箭步，车被推动了一点。中年妇女用力蹬着双腿，腿部肌肉原本柔滑的曲线瞬间变成了僵硬的折线。她的高跟鞋最终在地上稳稳地站住。于是，她将身子倾向前方，用上排牙齿咬紧了下唇，手臂上的青筋出来，豆大的汗珠如断了线的珠子般顺着双鬓滚下……终于，板车被推到了桥顶。

　　妇女立起身来，长呼一口气，用食指内侧抹了额上的汗。拉车人回过头来，惊愕了一阵，将手在衣角蹭了又蹭伸到妇女面前。中年妇女也出手来。拉车人一口方言:“谢谢你。”他紧握妇女的手致谢。中年妇女回札后转身又骑上了车。拉车人立在桥头，将手高高举过头顶，望着中年妇女远去的身影，他满含热泪，仍是一口浓重的乡音:“谢谢哦!”

　　精彩的瞬间定格在了桥头。我呆住了，感动了，也愧疚了。一个平凡的中年妇女平平淡淡地演绎了一个金钱利益笼罩下的现代社会中弥足珍费的精彩瞬间;而我这个受着教育而又身强力壮的学生却无动于衷，这难道不值得我愧疚与反思吗?

　　九月二十八日，我参加了第一次运动会，我捕捉到一些镜头。这些镜头把奥运会拼博、进取、团结的精神带给我们每一位身临其境的人。

　　镜头一：运动会的第一个项目——60米短跑就要开始了，选手们正积极地热身，我班的选手在第六道，她们一边活动一边做着深呼吸，让自己平静一下。“嘟！”哨声响起，选手们蓄势待发，一个个都坚定地望着终点。“预备！”“嘭！”，枪声刚响，选手们就如离弦之箭，飞快地向前冲去。加油！加油！加油！耶！胜利啦！好样的！

　　镜头二：同学们翘首以待的1500米比赛开始了。大家特别兴奋，比赛开始，“砰!选手们都用中速跑，并随着脚步有节奏地呼吸着。一圈下来，选手们的速度渐渐慢了下来，胸品剧烈地起伏着；两圈了，有些选手有点坚持不住了，大口大口地喘着粗气，脸涨得通红。有几个人实在跑不动了，就慢慢地走着，但不一会又跑起来了。

　　一圈一圈，一圈又一圈，终于到了冲刺阶段。虽然每个人早已精疲力竭，可还是都拼了命地往前跑……

　　镜头三：这次运动会的最后一个项目——教工4*100米接力就要开始了。学生们拼命为老师鼓劲。“预备，砰！”枪声刚落，老师们就飞快地冲出了起点。老师们都微低着头，大步流星地向前冲，在学生的加油声中，老师早已将接力棒递给了最后一位老师。老师飞快地冲过我们面前，十米、九米、八米。 “哇!”比赛结束了，学生们都为老师们祝贺呐喊。我所捕捉到的这些镜头，都代表着一种坚强的意志、一种向上的`精神，它们把奥林匹克的精神带到我们的运动会，带进我们的生活……

　　以前我总以为生活是那么平淡，以前我总以为人生缺少精彩，然而从那以后，我改变了想法，只因那一次精彩的瞬间。

　　炎热的夏天，一阵大雨过后，打开窗户，空气是那么新鲜。过了一会儿，朋友打来一个电话，邀我出去走走。

　　雨后的路有些泥泞，我和朋友小心翼翼地走着。踏在田野上，心情非常放松。我们走着走着，在一滩泥水沟里我们看见了一只蝴蝶。那是一只纯黑的蝴蝶，黑黑的触角，黑黑的头部，黑得发亮的翅膀。大雨对于蝴蝶来说是一场灾难，它的翅膀不停地抖动着，但怎么也飞不起来。也许是累了，蝴蝶突然不动了，我们正准备帮助它时，它又开始抖动了，并且抖动的频率加快了。慢慢地，它的一只翅膀渐渐从泥水里抽出来，就这样一点点，奇迹终于出现了。当翅膀完全抽出的一刹那，它飞了起来，飞向蓝天，飞向属于它的生活空间。

　　我的心在那一瞬间深深震撼了，那么一个幼小的生命，在面对生命危险的那一瞬间，它的目标是什么，它的信念是什么？此时我的眼前仿佛出现了那一只蝴蝶，它在拼命地抖动着翅膀，终于飞了起来，那不就是答案吗？我们的人生挫折不就是蝴蝶面临的困难吗？它敢向命运挑战，敢于追求生命的价值，如果我们多一些它的顽强，多一些执著，那么再大的困难也压不倒我们！不是吗？人的`一生中难免会有挫折，面对逆境，有的人退缩了，有的人战胜了，我想只要意志坚强，有坚定的信念，就一定能创造生命的价值与奇迹。

　　在那以后，我发现生命是如此多姿多彩；在那以后，我发现生命中精彩无处不在；在那以后，我发现生活中瞬间精彩而美丽；在那以后，我发现生命的本质便是欣赏美，用美丽的眼睛去发现精彩的瞬间。

　　人生有很多精彩的瞬间，奥运会的金牌，荣获诺贝尔奖，人们都把镜头放到这些大事上，却没有在生活中发现那平常却有精彩的动人瞬间。

　　这几日天气晴朗，万里无云。我悠闲地靠在车牌下等车。我注意到身边的一位小伙子。他露出黝黑的双臂，旁边还有一堆旧行李。透出农村人的朴实，善良。

　　车缓缓驶来，我争先恐后地挤上去，怕没有座位。刚挤上去，我立马抢上了离自己较近的座位。闭着眼，假装熟睡。这时，小伙子”才慢吞吞地走上来，和大家挤在后面狭窄的座位。车慢慢行驶，好像一头黄牛，慢悠悠地行驶在马路上，忽然车猛然一停，一位老汉正吃力地扛着行李，刚跨上一阶台阶时，仿佛支持不住了，放下行李，大口大口喘着粗气，司机皱了皱眉，不由叫道：老头，快点。”其他乘客，不由露出了厌恶的神情，老汉慌了，一用力，终于扛起了行李，但脚下一滑，眼看就要摔倒时，一条黝黑的手臂挽住了老汉。老汉疑惑地睁开眼，看见小伙子”感动的流下了眼泪。小伙子”扛起老人的行李，朝司机说：别，外面太阳那么热，人家等了半天。来，我帮您。”老人微微点了点头，上了车，车上所有人羞愧不已，脸发热，都不敢正眼看着小伙子。小伙子扶老人坐到自己的座位上，自己抓住手柄mile米乐，朝老人憨笑。车上所有人都感动了，都站起来，留下许多空位，等待下一位老人邀请坐到自己的座位。

　　车还在像老黄牛一样慢吞吞地行驶，车上却留下了那最精彩的瞬间，路边的小鸟喳喳叫，好像赞美车上的人和那位善良的小伙子”。

　　精彩不一定非是什么惊天动地的大事，可能就是一个善意的举动。在别人眼里，将会成为永恒的定格，成为精彩的瞬间。

　　精彩，乃生活中平凡的一丝波澜起伏。我曾尝试着追寻每一份的精彩，却常常以无果而告终。反倒是，在不经意之间精彩的那一刻早已呈现在我视线里。

　　三月天，我时不时的去公园里散散步。公园的空气是异常的清新，是那种不可言喻的感觉。漫步渐行在寸长小道上，竹影斑驳，小道边布满了挺拔的竹子，竹林悠远深邃的青翠感中透着几分历经过沧桑后的屹立不倒。路的尽头是草地，依旧是一片绿意盎然的景象，“野火烧不尽，春风吹又生”的草儿们在尽情萌芽，“乱花渐欲迷人眼”，点点星光般的野花不知不觉的从草丛里蹿跳出来。景色是多么的让人如痴如醉，那么的完美无瑕。

　　噢不!正当我认为是完美无瑕的那一刻，我竟发现了美中不足的东西——垃圾。那虽然是个小小的塑料袋，静躺在草地上一声不吭，但是终究破坏了环境的美丽成果，碰巧的是，离垃圾很靠近的地方分明有个垃圾桶在那，为什么?为什么没有人去弯腰一捡呢?我静谧的盯着那垃圾看了几秒，本想置之不理的路人般走过，却被小女孩出现那一瞬间所滞留着停望。小女孩活蹦乱跳的走了过来，蹲下来捡起了那个塑料袋并扔进了垃圾桶，之后，她的笑显得格外的灿烂。旁边的草似乎更具有生机，竹子似乎更为挺拔，垃圾桶似乎在感谢小女孩。那一瞬间，我滞呆了，这一举动亦许是平凡，但是我为什么没有去捡呢?我与那个小女孩是有何等的差距呢?她的行为，让我打心底的佩服。她的举动，不仅是对环境的爱护，更是一种精神的诠释。

　　那一瞬间将永远精彩的在我脑海里演绎着，将在我的记忆里留下终生抹不去的痕迹。