mile米乐(记者 荆睿 周雨彤 通讯员 张宁)为提高老年人防跌倒意识，减少老年人跌倒事故的发生，8月17日下午，张店区中医院老年病科护士长张倩在范家村老年公寓开展“预防老年人跌倒健康教育知识讲座”。

　　讲座上，张倩深入讲解了老年人跌倒的危险因素、跌倒风险评估及老年人跌倒该如何自救等知识，并列举身边的大量真实案例，讲授深入浅出mile米乐、图文并茂、通俗易懂，贴近老年人实际，帮助老年人认识跌倒的现象及危害、常见原因mile米乐、防范跌倒的小技巧等mile米乐。提醒在座的老年人认真关注自己的健康，应该坚持参加规律的体育锻炼，以增强步态的稳定性和灵活性。另外，建议老人尽量穿合身的宽松衣服，防滑倒的鞋。将经常用的东西放在伸手即可拿到的位置，避免取高处的物品。

　　老年公寓负责人付晓娥介绍：“跌倒是老年人常见的伤害事件，是老年人群伤残、失能的主要原因，对老年人的健康威胁甚大，给家庭和社会带来巨大的负担。医院开展多样化的健康教育活动，持续为老年人提供有温度的服务，切实将关爱老人落到实处。”

　　通过此次活动的开展，让老年公寓的老年人及工作人员认识到跌倒发生的危害，意识到重视日常锻炼的重要性，提高了公寓对老年人跌倒隐患的重视和老年人预防跌倒自我保护的能力。